Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Lợi ích của trị liệu bằng hương thơm

Thời gian đăng: 14-10-2014 14:06 | 791 lượt xemIn bản tin

Một số lợi ích sức khỏe của dầu thơm bao gồm khả năng làm giảm lo âu, giảm trầm cảm, tăng mức độ năng lượng, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, loại bỏ đau đầu, tăng cường khả năng nhận thức, kích thích giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm đau, cải thiện tiêu hóa, và tăng lưu thông.

Liệu pháp điều trị bằng hương thơm là một loại thuốc thay thế hấp dẫn có liên quan đến việc sử dụng các nguyên liệu thực vật dễ bay hơi, còn được gọi là tinh dầu, có thể được aromatically hít phải bệnh nhân của một loạt các điều kiện sức khỏe. Nó thường được sử dụng để cải thiện tâm trạng, thay đổi trạng thái nhận thức, và cũng có thể được sử dụng như một loại thuốc bổ sung.

 

Lợi ích của trị liệu bằng tinh dầuHương liệu đã được phát hiện hàng ngàn năm, nhưng phải đến thế kỷ 11 khi chưng cất hơi nước đầu tiên đã làm cho nó có thể xóa bỏ hoàn toàn các loại tinh dầu từ nguyên liệu thực vật. Kể từ đó, các nền văn hóa trên thế giới đã sử dụng hương liệu cho một loạt các chức năng. Có lẽ các nước phổ biến nhất để tìm hương liệu được thực hành sẽ là ở Ấn Độ, Pháp, Anh, và Hoa Kỳ, mặc dù nó có thể được tìm thấy trong hàng chục quốc gia khác. Có nhiều điều hơn chỉ đơn giản là sử dụng các loại tinh dầu; hương liệu có thể khá phức tạp, liên quan đến loại dầu nền, tuyệt đối, sản phẩm chưng cất thảo dược, dầu vaporizer, và phytoncides. Những yếu tố khoa học sẽ cần một bài viết trong bản thân để mô tả, vì vậy nếu bạn đang nhận được liên quan đến điều trị bằng hương liệu, chỉ cần yêu cầu người quản trị trong việc điều trị liệu về các thành phần khác nhau và các ứng dụng.

Một yếu tố quan trọng của hương liệu là sức mạnh tổng hợp, đó là sự kết hợp của nhiều loại tinh dầu có thể thực sự tạo ra một hiệu ứng mạnh mẽ hơn so với các loại dầu sẽ có ngày của riêng mình. Đây là lý do tại sao pha trộn các loại tinh dầu như vậy là một lĩnh vực quan trọng của nghiên cứu cho thầy thuốc thay thế, kể từ khi một loạt các khả năng là gần như vô tận. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn luôn làm tham khảo ý kiến của bạn với Aromatherapy đào tạo, như một số loại tinh dầu có thể gây ra dị ứng, và thực sự có thể gây độc nếu pha không đúng cách. Hơn nữa, hầu hết các phương pháp điều trị bằng hương liệu với các loại tinh dầu được pha loãng trong một loại dầu vận chuyển của một số loại, để làm cho hiệu ứng hơi ít mạnh. Nếu bạn sử dụng quá mạnh sự tập trung của các loại tinh dầu trong hương liệu, nó có thể dẫn đến một loạt các tác dụng phụ tiêu cực.

Essential Oil Trong khi có một số lượng vô hạn các kết hợp đã được thử nghiệm và được sử dụng trên toàn thế giới, không phải tất cả trong số họ sẽ được chấp nhận hay khuyến cáo của các bác sĩ bình thường. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là họ không hợp pháp hoặc không hiệu quả. Điều đó đang được nói, bạn nên chú ý đến cơ thể của bạn và phản ứng của nó bất cứ khi nào bạn sử dụng hương liệu như là một giải pháp điều trị cho một tình trạng y tế. Một số lợi ích sức khỏe phổ biến nhất của hương liệu được giải thích chi tiết hơn dưới đây.

 

Lợi ích sức khỏe của trị liệu bằng hương thơm với máy tạo mùi thơm

Giảm căng thẳng: Có thể sử dụng rộng rãi và phổ biến nhất của hương liệu là để giảm căng thẳng . Các hợp chất thơm từ nhiều loại tinh dầu khác nhau được gọi là giãn và có thể giúp làm dịu tâm trí của bạn và loại bỏ sự lo lắng. Đây là điều mà hầu hết những người thực hiện hương liệu tại nhà sử dụng nó cho, kể từ khi hỗn hợp là rất đơn giản và các nghiên cứu về khía cạnh này của hương liệu là rất nổi tiếng và được nghiên cứu rộng rãi. Một số loại tinh dầu tốt nhất để giảm stress là dầu chanh, hoa oải hương, cam bergamot, bạc hà, cỏ vetiver, và ylang ylang các loại tinh dầu. Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng dầu chanh có thể cải thiện tâm trạng và giảm sự bùng nổ của sự giận dữ.

 

Khả năng chống trầm cảm: Thứ hai nhấn mạnh cứu trợ, hương liệu là rất thường được sử dụng để loại bỏ cảm giác chán nản , và do tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm rất phức tạp dược phẩm, đây là một chức năng rất quan trọng của dầu thơm. Trong khi điều này rất hữu ích trong điều trị bổ sung, giúp đỡ hoặc tư vấn tâm lý cần phải được tìm hiểu xem trầm cảm hoặc tiếp tục xấu đi. Trong điều kiện của các loại tinh dầu tốt nhất để sử dụng để làm giảm trầm cảm, hầu hết các chuyên gia cho thấy bạc hà, hoa cúc, hoa oải hương, và hoa nhài.

 

Trí nhớ: Một trong những bệnh đáng sợ nhất và phổ biến ảnh hưởng đến những người lớn tuổi là mất trí nhớ và không có khả năng hình thành ký ức ngắn hạn. Trong khi bệnh Alzheimer vẫn được coi là một căn bệnh nan y, có những cách nào đó để giảm hoặc làm chậm sự tiến triển của tình trạng này. Hương liệu thường được chuyển sang như một điều trị thay thế hoặc bổ sung cho chứng mất trí và bệnh Alzheimer. Các nghiên cứu cũng đã cho thấy hiệu quả của liệu pháp hương thơm trên bệnh nhân trẻ về tăng cường dung lượng bộ nhớ của họ trong một thời gian nhất định sau khi điều trị. Nổ này làm mới cho não bộ có thể hữu ích trong tất cả các tầng lớp xã hội, không kể tuổi tác bạn đang có! Dầu Sage là dầu thường được đề nghị nhất cho loại bộ nhớ tăng cường hiệu lực.


 
Tăng cấp độ năng lượng: Tất cả chúng ta có thể sử dụng nhiều năng lượng hơn để có được thông qua các công việc hàng ngày bận rộn của cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, thuốc năng lượng, hoặc thậm chí các chất bất hợp pháp có thể có những ảnh hưởng rất tai hại trên cơ thể. Trong khi chế độ ăn uống và tập thể dục cũng có thể giúp đỡ, nhiều người chuyển sang hương liệu để đưa pep hơn một chút trong bước của họ. Nhiều loại tinh dầu được biết là làm tăng lưu thông, nâng cao trình độ năng lượng , và nói chung là kích thích cơ thể và tâm trí, mà không có các tác dụng phụ nguy hiểm của các chất kích thích khác. Các loại tinh dầu tốt nhất để đưa ra cho mình một sự gia tăng năng lượng bao gồm hạt tiêu đen, thảo quả, quế, đinh hương, bạch chỉ, hoa nhài, trà xanh, hương thảo, và cây xô thơm.

Chữa bệnh và phục hồi: Là chất kích thích, nhiều loại tinh dầu có thể giúp tăng tốc độ chữa bệnh khắp cơ thể. Điều này có thể do tăng oxy và lưu lượng máu đến vết thương cũng như quá trình chữa bệnh nội bộ giống như những người phẫu thuật hoặc các bệnh sau đây. Các đặc tính chống vi khuẩn của các loại tinh dầu nào cũng giữ cho cơ thể được bảo vệ trong những giai đoạn chữa bệnh nhạy cảm của cơ thể. Một số loại tinh dầu phổ biến nhất để tăng tốc quá trình chữa bệnh của cơ thể bao gồm hoa oải hương, calendula, Tầm Xuân, Everlasting, cây hắc mai và các loại tinh dầu. Một số những loại dầu tương tự làm nhiều hơn là chữa lành vết thương; họ cũng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng và khó chịu từ điều kiện da như bệnh vẩy nến và eczema.

Nhức đầu: Ai cũng đau đầu theo thời gian, và những cái xấu có thể ngăn cản chúng tôi đã chết trong các bài hát của chúng tôi. Thay vì dựa vào dược phẩm hoặc dishing ra rất nhiều tiền cho dịch vụ mát đắt tiền, hương liệu có thể là một giải pháp tuyệt vời mà có thể không chỉ loại bỏ đau đầu hiện tại của bạn , nhưng có thể làm giảm căng thẳng, lo âu, hay nguồn gốc y tế đau đầu của bạn để ngăn chặn chúng tương lai. Một số loại tinh dầu tốt nhất đã được kết nối với giảm đau đầu và đau nửa đầu là bạc hà, bạch đàn, gỗ đàn hương và tinh dầu hương thảo. Bạn cũng có thể kết hợp những loại dầu này trong một loại dầu vận chuyển và lây lan dầu trên da của bạn, da đầu, cổ, và đền thờ. Một số loại dầu nền tốt nhất cho nhức đầu bao gồm hạnh nhân, bơ, dừa, mơ hạt nhân, và dầu mè.

Sleep Aid: Không ngủ đủ giấc có thể làm trầm trọng thêm hoặc gây ra một loạt các điều kiện y tế và có thể để lại cho chúng tôi cảm thấy không hiệu quả và không có năng lượng. May mắn thay, hương liệu đi qua một lần nữa và có thể cung cấp cho chúng ta một nhiều hơn lịch trình giấc ngủ cân bằng và thậm chí có thể tổ chức lại nhịp điệu Đồng hồ sinh học của chúng ta để cơ thể tự nhiên bị mệt mỏi vào một thời điểm thích hợp, ngủ restfully qua đêm, và được cung cấp năng lượng vào buổi sáng để đối mặt với những ngày . Một số loại tinh dầu tốt nhất để quản lý các thói quen ngủ của bạn và có một tác dụng an thần lành mạnh trên cơ thể bao gồm hoa oải hương, hoa cúc, hoa nhài, benzoin, dầu hoa cam, hoa hồng, gỗ đàn hương, kinh giới ngọt ngào, và ylang ylang các loại tinh dầu.

Hệ thống miễn dịch: Nó là tốt hơn để ngăn chặn hơn so với điều trị, như hầu hết các chuyên gia y tế nói, và hương liệu có thể cung cấp cho bạn một cách nghiêm túc để thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn nếu được sử dụng đúng cách. Các tác dụng chống vi khuẩn, cũng như chống nấm và tác dụng kháng khuẩn có thể bảo vệ bạn khỏi bất kỳ số lượng bệnh tật và nhiễm trùng có thể gây tổn hại hệ thống của bạn. Khu vực này của hương liệu là rất phổ biến và nghiên cứu rộng rãi. Một số loại tinh dầu hiệu quả nhất là tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bao gồm rau oregano, nhũ hương, chanh, bạc hà, quế, bạch đàn và tinh dầu.

Giảm đau: Thuốc giảm đau có thể có rất nhiều hiệu ứng khác nhau trên cơ thể như là một tác dụng phụ, ngay cả khi họ làm giảm đau. Tuy nhiên, nếu hương liệu có thể làm giảm hàng chục loại khác nhau của đau, thì tại sao không tận dụng lợi thế của nó? Giảm đau là một trong những ứng dụng hữu ích nhất của dầu thơm. Các loại dầu thiết yếu hàng đầu, cả hai đều sử dụng chuyên nghiệp và cá nhân, bao gồm hoa oải hương, hoa cúc, cây xô thơm cây từ tô, cây bách xù, bạch đàn, cây hương thảo, bạc hà và tinh dầu.

Tiêu hóa:  Mặc dù đây không phải là khu vực nghiên cứu rộng rãi nhất của dầu thơm, vấn đề tiêu hóa chắc chắn có thể được điều trị bằng liệu pháp hương thơm. Nó có thể giảm bớt táo bón, khó tiêu, đầy hơi, và có thể tăng tốc độ trao đổi chất để thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn. Citrus tinh dầu thường là tốt nhất cho việc điều trị các điều kiện tiêu hóa , bao gồm chanh và cam, nhưng cũng đã có một số nghiên cứu đã trích dẫn gừng, thì là, rau thì là, hoa cúc, cây xô thơm cây từ tô, và hoa oải hương như là hiệu quả là tốt.

Dù tình trạng của bạn, và bất cứ loại tinh dầu bạn chọn sử dụng, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt tay vào một kế hoạch điều trị mới. Ngoài ra, hãy chắc chắn chỉ có được các loại tinh dầu từ các nguồn đã được phê duyệt và không cố gắng để kết hợp và sử dụng các loại dầu, trừ khi bạn đã được đào tạo như một aromatherapist chuyên nghiệp. 

Lưu ý: *  Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Bình luận